スマートウェイ・スタジオ出張イベントを開催!三ツ野薬局本店さんにて小樽店スタッフが出張イベントを開催して参りました!!
小樽市民の皆様はご存じの方も多いはず!
サンモール商店街内にある三ツ野薬局さんにて、スマートスタジオ・スマートウェイ小樽店が出張パワープレート体験会を開催してきました!
今回は当日の様子や、今後のイベント情報などをお伝えしていきます。
是非、最後までご覧ください!!
三ツ野薬局さんはどのような薬局?
三ツ野薬局さんの創業は、明治34年(1901)
明治から大正、昭和、平成と、小樽の街並みなどは大きく変化したものの、少しも変わらないのは健康を願う人々の想いという部分にフォーカスをあてて、日々従事していらっしゃいます。
▼以下、社長さんの想いをお伝えします。
買い物ついでに立ち寄って、不安や悩みを打ち明けられる「顔なじみの薬局」があれば、心強いと思いませんか?
「いつもより顔色が悪いけれど、体調はいかがですか?」
「旅行に行くのなら、この薬を持っていけば安心ですよ」
私たちが目指すのは、そんな家庭的な会話が飛び交う薬局です。
病院にかかるほどではないけれど、ちょっと気にかかる心配ごとを気軽に相談できるような薬局でありたいと思います。
上記の社長さんの想いが伝わるエピソードとして、私が訪問させていただいた16日には、ご来店し店内でお会計されたお客様にどら焼きをプレゼントしておられました。
ご来店されるお客様に真摯に向き合い、一人ひとりと丁寧に対応されている姿に感銘を受けました。
実際にご来店されている皆様の中には、「月1回三ツ野薬局に来るのが楽しみ」「ここのスタッフさんはみんないい人」など、スタッフさんを慕われている様子が2日間だけでも良く分かりました。
それだけ地域の皆様に慕われる薬局さんはなかなかいないと思います。
1名のお客様が寝たきりの状態だったところから、元気に旅行に行けるまで体調が回復したというお話もお伺いすることが出来ました。
顔色を見て少し体調が悪そうだね、今年は暑くなりそうだから体調には気をつけてね、と一目でお客様の状態を把握できる店長さんは流石でした。
これだけ素敵な薬局が近くにあると安心ですね!!
私も何かあった場合には、三ツ野薬局さんにお世話になろうと思います!
薬の処方がないことが最も理想ですがね…。
当日の様子をご紹介
4月15日~4月16日の2日間の日程でイベントを開催してきました。
当日はパワープレートのホーム型を持参し、出張パワープレート体験会という形でイベントを開催しました。
実際に薬局にご来院されたお客様にパワープレートを体験していただき、皆様初めてのパワープレートに感動されておりました。
ここで改めて
パワープレートで出来ることを皆様にご紹介!!
パワープレートは簡単にお伝えすると、振動マシーンです。
量販店でも振動マシーンは販売しておりますが、量販店に置いてある振動マシーンとパワープレートには大きな違いがあります。
それは「振動の種類」です!!
パワープレート独自のテクノロジーである「3次元ハーモニック振動」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。
この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、筋肉の反射反応を利用して筋肉運動を促進するため、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。
とされています。
身体の中にある水分や筋肉、脂肪組織などに振動刺激を加えることで何もない状態で運動を行うよりも短時間で、より効果を出しながら運動が可能というとても優れた機械となります。
- ストレッチ
- トレーニング
- マッサージ
3つの効果を感じることが可能な機械です。
三ツ野薬局の皆様にも体験してもらいました
そんなパワープレートを今回は空き時間に、三ツ野薬局の社長さんにも体験していただき、実際に身体の変化も感じていただきました。
社長さんはイベントの前日にランニングイベントに参加され、筋肉痛が残っている状態…その結果、当日の朝から脚が重たい…という状態でした。
お身体の状態を把握させていただき、身体が硬そうだったので…立位体前屈をまずは実施していただきました。
その後、もも裏のストレッチを2種類実践。
初めてのパワープレートとのことで、あまり大きな動きは加えずにしっかり筋肉を伸ばすような形でストレッチを実施しました。
いざ、再度立位体前屈を実施!変化は…
お見事!2種目のストレッチで筋肉がしっかりと伸び、床と指先の距離が近くなりました。
続いて、トレーニングを実践!!
日ごろから定期的にランニングをしていたりとアクティブな店長さん
そのためスクワットにて、下半身の筋肉に刺激を入れてみました。
スクワットを行ったことのある社長さん、
少し強度を高め最も力が入りやすいポジションでキープをしてもらい、より筋肉に刺激が加わるようにトレーニングを行いました。
トレーニング中はきつい表情を見せていた店長さんでしたが…終わった後には「脚が軽い!」と感動していただきました。
余談ですが、今回イベントを開催した15日、16日の2日間、同じ三ツ野薬局の空間でKAGOMEさんが開発した「べジチェック」のイベントも開催しておりました。
手のひらをかざすだけで簡単に栄養状態を把握できるというものです。
トレーナーとして、どれだけのものなのか?!空き時間に実践してみました。
今回は小樽店スタッフトレーナーである私と、もう一人、計測をしてみました。
基準として
- 日本人の野菜摂取平均値が「5.0」
- 目標値は「8.0」
では、上記の基準値を踏まえて結果は
- 「3.4」
- 「4.9」
なんと、トレーナーあるまじき結果となりました…
日々の食事内容や、ストレス、疲労などでも栄耀不足となることがあるようですが、激しい運動をしている場合にも栄養不足となることがあるとのこと!
日々運動をしているから…ということにしておきたいところですが、今回計測した結果を踏まえて、意識的に栄養摂取を心がけていきます。
バイオリンクという試供品もいただきました!!ありがとうございました!!
小樽店独自の取り組み
スマートスタジオ・スマートウェイ小樽店では、地域の皆様と連携して様々な取り組みを行っております。
過去には
- 爪切りの専門家さんに出張施術会を開催
- 中垣内科クリニックの先生に講演会を開催
- 済生会病院さんのイベントに参加
- 小樽商科大学さんのイベントに参加
などの様々な活動を行っております。
爪切りの専門家さんによる出張施術会に関しては4月の日程も決定!
実際にスマートスタジオ・スマートウェイ小樽店にお招きし、爪のお悩み相談や、お困りの方は施術までして下さいます。
スマートスタジオ・スマートウェイ小樽店では定期的に様々なイベントを企画しておりますので、今後にも乞うご期待!!
まとめ
今回は、出張イベントの内容をまとめてお伝えいたしました。
今回のような出張イベントは今後も増えていくかも…?!
今回は小樽店での取り組みをピックアップさせていただきましたが、スマートチェーンでは、札幌市内の店舗などでも、様々な取り組みを実施しております。
各店独自のイベントなども開催しておりますので、コラムなどでもご紹介していきます。
新年度も始まり少しずつ生活に慣れてくる時期ですが、夏に向けて運動を始めるならば今!
薄着になる前に、今から体つくりを始めませんか?
スマートチェーンでは現在、キャンペーンも実施中です。
まずは、お近くの店舗で体験レッスンのお申し込みを!皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
スマートチェーンおすすめサービス
- スマートウェイ/スタジオ/メディカルフィットネス小樽店
- スマートウェイ西友平岸店
所属の健康運動指導士トレーナー竹村です。
内科系疾患・整形外科疾患・予備軍の方に向けた健康増進施設、指定運動療法施設にてトレーナー従事中
運動を行う上での効果やポイント、身体についての知識など、運動に関わる様々な情報を発信していきます。
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