Q.スマートウェイでは何ができるのですか?

毎回、トレーナーがついてのマンツーマンでの運動指導(パーソナルトレーニング)を行います。会員さまのお身体の状況や運動する目的、ライフスタイルなどに合わせてプログラムを作成し、個別にトレーニングを行うので効果的です。また運動だけではなく、もみほぐしやストレッチなどを受けることもできます。運動が苦手な方でも、無理なく通っていただけます。

▶︎プログラムについて

Q.入会前に施設の見学や体験利用はできますか?

 

営業時間内であれば、ご予約不要でいつでもご見学頂けます。気軽にお越しください。また、体験利用については、トレーナーが個別に対応しますので事前に予約が必要となります。詳細については各店舗に直接お問い合わせください。

▶︎体験予約について

Q.体験レッスン時に必要な持ち物や服装は何ですか?

事前にご予約の上で、動きやすい服装でお越しください。Tシャツやジャージ、スウェットなどをお勧めしています。激しい運動をする訳ではないですが、汗拭き用のタオルと水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。また運動靴があればご持参頂きたいです。

Q.運動をしばらく(全く)していない(運動が苦手)のですが大丈夫ですか?

 

大丈夫です。運動が苦手な方や、全くしていない方も沢山通っています。スマートウェイの運営会社はスマートウェイとは別に札幌市内・近郊に7店舗リハビリ施設を運営し、どの様なコンディションの方に対しても運動指導できる様、教育を徹底しています。運動が苦手な方に運動習慣を得ていただくことが我々のミッションですので、自信がない方にこそ、まずは体験レッスンに参加していただきたいです。

Q.身体に怪我や痛みがありますが大丈夫でしょうか?

大丈夫です。ドクターに運動全般を禁止されていない限り、問題ありません。むしろ、運動によって痛みを軽減できる可能性もあります。また店舗によっては整骨院も併設し、痛みや怪我の改善に特化したケアも行なっています。

Q.高齢なのですが年齢制限はありますか?

 

ありません。90代の方も通っていただいています。ただし、運動が得意な10代、20代の方にとっては、マシンが充実した大きなフィットネスクラブの方が、満足していただけるかもしれません

Q.今までのどのフィットネスクラブも続いたことがないのですが・・

 

ぜひ体験レッスンにご参加ください。スマートウェイには他のフィットネスクラブでは続かなかった方が、沢山通っています。そして、継続しています。続かない理由は人それぞれですが、まずは一度体験していただき、お話をお聞かせください。

Q.毎日忙しいので、運動する時間を取れないのですが・・

 

大丈夫です。週に1回60分だけお時間を調整していただければ大丈夫です。

Q.ダイエットしたいんだけど、結果にコミットしてくれるのですか?

結果にコミットはしていませんが(笑)、ダイエットしたいという会員さまも多く、月会費だけで成果が出ています。ウエストのサイズダウンや、5〜10キロの無理のない減量は可能で、実績もあります。また食事指導もついたダイエットコースもあります。

▶︎ダイエットコースについて

Q.駐車場はありますか?

 

あります。ショッピングセンターに併設している店舗は何台でも停められますし、そうではない店舗でも会員さまの予約に対応できるだけの駐車場があります。

Q.プールやシャワー、お風呂はありますか

申し訳ございません、ありません。。。

その代わり高価なパーソナルトレーニングというサービスを、どこよりも安価に提供しています。

Q.黙々とマシンで運動するのは苦手なのですが・・

 

パーソナルトレーニングが主体なので、ただ黙々とマシンに向き合っていただくということはありません。目的やその日の状態に応じて、優しく楽しく、時には厳しく(笑)あなたに最適な運動に取り組んでいただけます。

Q.どんなトレーナーさんがいるのですか?

 

プロのスポーツ選手に運動指導やケアをしていた者、芸能関係の方のパーソナルトレーナーだった者や、治療家として人の身体に長年関わっている者もいます。またトレーナー専門学校を卒業し、スマートウェイとしての研修を終えたフレッシュなトレーナーももいて幅広いです。私たちは外部委託すること無く、自社でトレーナーを雇用し、教育に力を入れています。

▶︎トレーナー紹介

Q.どんな人が通っているのですか?

 

20代から90代まで幅広い層の方にご利用いただいていますが、その中でも多いのは40代〜60代の女性です。運動が得意な方というよりは、「他のフィットネスでは続かなかった」「運動を○年以上していない」「肩・腰・膝などに痛みがあり運動する自信がない」という方が多いです。お友達とやご夫婦、親子でと、複数名で通う方も沢山います。またパーソナルトレーニングを格安で受けられる、ということで、高い運動強度を求めていらっしゃる会員さんもいます。あくまで個別対応なので、周りの方があまり気にならないのも、スマートウェイの特徴かと思います。

 

Q.もみほぐしやストレッチが受けられると聞いたのですが・・

健康でいつづけたり、運動習慣を習得するためには、体のケアも必要です。ですからパーソナルトレーニングの時間には、体に負荷をかけるトレーニングのみではなく、むしろ体を休ませるために、もみほぐしやストレッチを受けることも可能です。毎週もみほぐしを20分受けている会員さまもいます。

▶︎プログラムについて

Q.入会したらいつから始められますか?

 

入会当日に次回予約をしていただき、すぐに始めることが可能です。

Q.予約制なのですか?

 

トレーナーが必ずつきますので、予約制となっています。当日になってご予約いただくことも可能ですし、店舗によってはWEB予約も出来ます。

Q.キャンセルしたらお金がかかりますか?

ご利用いただかない限りお金はかかりません。キャンセル料もかかりません。

Q.どれくらいの期間通うと、効果がでますか?

 

目的によって一概に言えませんが、3ヶ月程度が効果実感していただける目安かと思います。ダイエットを目的とする方も沢山いらっしゃいますが、基本的には運動習慣を身につけたり、健康維持をしていただく場所ですので、激しい運動はあまりしていません。それでも、​体を動かすことが苦じゃなくなった、好きになった、動かさないと気持ち悪いと感じる様になった、肩こりがなくなった、腰痛が改善したなど、色々な効果がでています。まずは体験時に、どの様な効果を期待しているのか、お話をお聞かせください。



Q.会員種別を途中で変更することは可能ですか?

 

可能です。月に4回利用できるライト会員、月に8回利用できるレギュラー会員の行き来は可能です。

Q.60分ではなく、30分で帰っても良いのですか?

 

可能です。ただし、スマートウェイでは「20分のプログラムを3セット」が基本ですので、プログラムが終わってからの20分や40分で終了することをオススメしています。

Q.退会・休会することはできますか?

 

できます。各店舗によって異なりますが、書類をご記入いただければ、翌月に休会や退会が可能です。電話だけでは対応し兼ねますので、予めご了承ください。ただし、各種キャンペーンを適用の上ご入会された方は、3ヶ月〜6ヶ月の継続が条件となりますので、ご理解のほど、お願いします。

Q.毎月掛かるのはいくらですか?

 

月会費と安心サポート料(500円)です。月4回利用できるライト会員は5,500円もしくは6,500円、月8回利用できるレギュラー会員は9,900円もしくは10,900円となっています。詳しい料金については体験時に各店舗にてお問い合わせください。安心サポート料には、入院傷害対応保険代・システム使用料・口座引落手数料等が含まれています。また​11月から3月の冬季間のみ、暖房費として400円頂戴しています。

▶︎料金について

Q.会費は現金払いが可能ですか?

 

原則として、会費は金融機関からの口座引き落としでのお支払いをお願いしています。毎月20日に引き落としとなります。店舗によってはクレジットカードでのお支払いも承っておりますが、詳細は体験時に店舗にてご確認ください。

Q.どうしてパーソナルトレーニングがこんなに安いのですか?

 

話せば長くなるのですが…

そもそも、私達はもともと70代・80代位の…加齢によってなんらかの身体的障害を抱える方々のリハビリに従事してきた会社です。70代・80代の諸先輩達から、たくさんのアドバイスを頂いてきました。同じ80代でも、大きく2タイプがあるのです。

 A=元気にあちらこちら旅行に出歩いてる80代

 B=身体的障害があって一人で出歩けない80代

30代・40代ではピンと来ないかもしれません。

実際、私達も70代・80代の方々のリハビリに従事するまでは、自分が80才になることを想像したこともありませんでした。

しかし、実際に、私達も皆さんも、AかBかになるのです。私達は、諸先輩達から、たくさんのアドバイスを頂いたのです。例えば、皆さんが「20才の時の自分」に何かアドバイスできるとしたら、言いたいことはないでしょうか?それは「もうちょっと将来に向けて時間を過ごすべきだよ」みたいなアドバイスではないでしょうか?

諸先輩からアドバイスを頂いてきた中で辿り着いた「目標」が私達にはハッキリとあります。

それは、私達と私達の大切な人の為に、まずは北海道に住む誰もが、望めば運動習慣を身に付けられる場所を創ろう。という目標です。

 

誰もが通え運動習慣を身につけられるようになる為の価格設定が、今のスマートウェイの価格になっています。その為に削れるサービスはとことん削りました。試行錯誤を繰り返し、なんとか店舗として運営を続けられることがわかり、少しづつ店舗を増やしてきました。同じサービスを同じ価格帯で提供できる場所はない!と自負しております。

 

ぜひ一度体験会にお越しください。

スマートウェイ西友平岸

住所 :札幌市豊平区平岸2条10丁目3-28

    西友平岸店 3階

電話 :011-827-6073

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スマートウェイ菊水

住所 :札幌市白石区菊水3条5丁目2-25

    スーパーアークス菊水店内

電話 :011-827-8764

LINEからも、お問合せや体験レッスンの予約が出来ます。
※すぐに返信できない場合がありますが、ご了承ください。

スマートウェイ恵み野

住所 :恵庭市恵み野里美2丁目15

            フレスポ恵み野モール棟1

電話 :0123-25-8500

スマートウェイ真駒内

住所 :札幌市南区真駒内本町7丁目1-1

 

電話 :011-215-1652

スマートウェイ北10条

住所 :札幌市東区北10条東5丁目1-40

            鉄東ショッピングセンター内

電話 :011-299-3075

スマートウェイ屯田(NEW)

住所 :札幌市北区屯田9条3丁目1-1

            サツドラ屯田店内

電話 :011-788-2552

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スマートスタジオ麻生(NEW)

住所 :札幌市北区北39条西4丁目1-5

            イオン札幌麻生店4階

電話 :011-374-6730

スマートスタジオ西友手稲(NEW)

住所 :札幌市手稲区前田1条11丁目1-1

            西友手稲店2階

電話 :011-676-3067

【店舗画像クリックで電話できます】

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