【お客様の声:小樽】『テニスがうまくなりたい！骨折後の目標達成に向けて』

膝の骨折後、趣味のテニスの上達に向けて！

B様（〇代、女性）

ご入会前のお悩みは、右膝粉砕骨折、L4～５の圧迫骨折をしたことがあり、現在は膝に痛みはないものの、足腰に力が入りにくく、趣味のテニスをするときに踏ん張りがききにくいということでした。

ご利用前

テニスをしていても、足腰に踏ん張りがきかない感じがしてしまい、バランスが不安定・・・

日常生活に支障はないが、趣味のテニスがもっとできるようになりたい！

でも、膝の骨折の既往があり、どうやってトレーニングをしていけばいいのか・・・

そこで！

理学療法士、健康運動指導士などの専門家がいる当施設のメディカル・フィットネスプランをご検討いただき、ご利用を開始しました！

問題点

• 立ち姿勢の癖で、膝の外側に負担がかかりやすくなっている
• 下半身の筋力が低く、動きにぎこちなさや頼りなさが残っている
• 膝の曲がる角度に制限がある

しっかりとお身体の状態を評価させていただき、問題点を抽出！

苦手な動きを改善するため、お身体の状態や生活スタイルに合わせた自主トレーニングなどを指導！

４か月ご利用後

※踵殿距離：うつ伏せの状態で膝を曲げたときに踵とお尻との間の距離を測定する検査方法。膝の曲がる角度を確認するための方法です。

• 筋肉量が増え、内臓脂肪レベルが減少した
• 膝が曲がりやすくなった
• テニスの時に右足の踏ん張りがきくようになった
• 周りから見ててもバランスがよくなり、テニスの時の踏ん張りがよくなったと言われるようになった。

ご本人の声

膝の粉砕骨折の既往があり、痛みなどはなくなり、生活に支障はない状態でした。

しかし、ご本人の趣味であるテニスをするためには満足いく状態でなかったことから、当施設のご利用をいただくことになりました！

筋力Upだけでなく、ケガをした後の状態やご本人の希望に合わせたトレーニング方法をご提供！

生活だけでなく、趣味やそのほかのご希望に合わせてサービスをご提供させていただきます。

店舗：メディカルフィットネス札幌北12条

• 電話：011-214-1889
• 営業：月火水金土曜：10:00-19:00
• 住所：札幌市東区北12条東4丁目2-1 N12イーストメディカルビル 2階 
• アクセス：地下鉄東豊線 北13条駅・東区役所前駅　徒歩6分
• 駐車場：多数