コーチ紹介 竹本 桂悟

【店 舗】
- スマートウェイ平岸
【保有資格】
- 健康運動実践指導者
- 日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
- 日本スポーツ協会認定 スポーツリーダー
健康運動実践指導者とは?
保健医療関係者と連携しつつ、、個々人の心身の状態に応じ、安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムの作成及び運動指導を行う者をいいます。
(健康・体力づくり事業財団ホームページより抜粋)
【指導歴】
- パーソナルトレーナー歴 3年
【スポーツ実績】
- 第32回 全日本少年軟式野球大会 北海道大会出場
- 全国専門学校軟式野球選手権大会 3位
- 全国専門学校軟式野球交流大会 優勝
- 全国専門学校軟式野球交流大会 3位
- 東日本軟式野球大会2部 南北海道大会 優勝
- 東日本軟式野球大会1部 南北海道大会 優勝
【活動経歴・実績】
トレーナー歴
2020・21年 子供向けのスキー教室でアルバイト
2021年9月 スマートスタジオ中の島店にアルバイトとしてSHAREに入社し、2022年1月よりスマートウェイ平岸店に異動。
2022年3月 北海道スポーツ専門学校卒業後、そのままスマートウェイ平岸店で勤務。月間300件以上のパーソナルセッションを行っている
得意分野
相手の悩み・要望にトレーナーとして応えるだけでなく、ダイエットしたい方には同じように食事管理をして、筋力つけたい方には一緒になってトレーニングして、自分自身が目標までの道のりを見せることで同じ目標に向かっていると思ってもらえることが私の強み、そして、得意なことだと思います。
トレーナーを目指したきっかけ
中学生時代に通っていた、地元の整骨院の先生に「俺の下でトレーナーとして働け」と言われたのがトレーナーという職業を知るきっかけでした。自らの怪我やパフォーマンスアップのために多くのトレーナーの方と関わることで、自分の中でトレーナーが言われてなるものから憧れるものになりました。
my健康ルーティン
- 水を飲む
- 手洗いうがい
- 睡眠
私のお気に入り
【写真左上】チームラボ見に行った時
【写真右上】専門学校の全国大会
【写真左下】毎週土曜恒例夜散歩
【写真右下】洞爺湖マラソンスタート前
コーチとして大切にしている信念
それぞれの生活環境がありその中で、自分の環境を言い訳にせず自分に合ったやり方で「理想の自分」になる為のサポートが出来るよう、相手と同じ目線に立つことを意識しています。
メッセージ
スポーツ選手も、トレーナーも皆様も同じ人間です!あの人に出来てあなたに出来ないことはありません!あとは「1歩目を踏み出す」だけ、それぞれ目標は違っても共通しているのは「自分のため」。
1歩目はスマートウェイに来ること。2歩目から一緒に歩きましょう!
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