について

たったの15分1時間分の効果!?

パワープレートとは、“たった15分”の振動運動で、理想のボディ、セルライトケア、アンチエイジングが可能な、今までと全く違ったアプローチの美と健康増進のためのマシンです。海外ではハリウッド俳優やトップモデル、プロアスリートが愛用していることで話題になっています。Power Plate®の3次元ハーモニック振動®は1秒間に25〜50回の高速振動で、上下・左右・前後あらゆる方向から正確な振動を同時に発生させ、全身の細部に負荷をかけることができます。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射的反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セット・1日10〜15分の短時間エクササイズは、通常のジムでの約1時間分と同じ運動効果を期待できると言われています。

パワープレートトレーニングが選ばれる理由。

​高い効果性

プレートの上で1回30秒を1セットとした10〜15分の短時間エクササイズは、パワープレートを使わない60分間のトレーニングと同じ効果を期待できると言われており、そ効果を最大限発揮できる環境を整えています。

プログラム

パワープレートを利用した最適なトレーニングプログラムにより、最高の効果を期待できます。20分間でトレーニングとストレッチが概ね完了します。

リーズナブル

家庭用の最も安いモデルでも約30万円以上するパワープレート。業務用モデルは新車が買える価格です。スマートウェイでは月会費(5,500円〜)の中でパワープレートを毎週利用することが可能です。

※導入していない店舗があります。

スマートウェイ西友平岸

住所 :札幌市豊平区平岸2条10丁目3-28

    西友平岸店 3階

電話 :011-827-6073

LINEbnr.png

スマートウェイ菊水

住所 :札幌市白石区菊水3条5丁目2-25

    スーパーアークス菊水店内

電話 :011-827-8764

LINEからも、お問合せや体験レッスンの予約が出来ます。
※すぐに返信できない場合がありますが、ご了承ください。

スマートウェイ恵み野

住所 :恵庭市恵み野里美2丁目15

            フレスポ恵み野モール棟1

電話 :0123-25-8500

スマートウェイ真駒内

住所 :札幌市南区真駒内本町7丁目1-1

 

電話 :011-215-1652

スマートウェイ北10条

住所 :札幌市東区北10条東5丁目1-40

            鉄東ショッピングセンター内

電話 :011-299-3075

スマートウェイ屯田(NEW)

住所 :札幌市北区屯田9条3丁目1-1

            サツドラ屯田店内

電話 :011-788-2552

スクリーンショット 2019-04-19 15.21.11.png

スマートスタジオ麻生(NEW)

住所 :札幌市北区北39条西4丁目1-5

            イオン札幌麻生店4階

電話 :011-374-6730

スマートスタジオ西友手稲(NEW)

住所 :札幌市手稲区前田1条11丁目1-1

            西友手稲店2階

電話 :011-676-3067

【店舗画像クリックで電話できます】

アセット 404x.png
アセット 364x.png

© 2016  SHARE inc